素食对於培养清净心、平等心有很大的帮助，身心清净，养生之道最重要的是心理。现代的医学也懂得这道理。
老师常教导我们说：“心地清净，就不会生病；心地慈悲，任何毒都化解了。慈悲是最好的解毒剂，不需要用解毒的药物，慈悲心把任何的巨毒都化解了。只要做到清净慈悲，身体自然就健康长寿"。
是的，我们身体健康长寿，父母看到喜欢，若父母天天看到我们生病，父母一定很难过。要善体父母之心，才懂得怎样去尽孝。所以素食的好处实在是太多了!
老师常教导我们说：“心地清净，就不会生病；心地慈悲，任何毒都化解了。慈悲是最好的解毒剂，不需要用解毒的药物，慈悲心把任何的巨毒都化解了。只要做到清净慈悲，身体自然就健康长寿"。
是的，我们身体健康长寿，父母看到喜欢，若父母天天看到我们生病，父母一定很难过。要善体父母之心，才懂得怎样去尽孝。所以素食的好处实在是太多了!
